05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 55,42g | Prot: 66,92g | Karb: 73,45g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Диаф Семга Брюшки, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Холодец. Öğle Yemeği: Холодец, Чечевица вареная, Белый Хлеб, Суп овощной, Сельдь Соленая. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|