05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1317 kcal
|
Yağ: 42,55g | Prot: 98,70g | Karb: 129,33g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Zero Сироп Шоколадны, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Яйцо. Öğle Yemeği: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лук, Шампиньоны, Сливочное Масло, Картофель, Благояр Филе Куриное. Aperatifler/Diğer: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Напитки из Черноголовки Байкал. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|