05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 24,06g | Prot: 20,50g | Karb: 10,25g.
Kahvaltı: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Bucce di Psillio, Cioccolato Extra Fondente 90%, Mandorle Sgusciate, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Caffè (Espresso), Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Eurospin Mandorle Sgusciate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Idal Insalata Mista Croccante, Zucchine Grigliate, Uovo. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|