05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 33,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1339 kcal
|
Yağ: 59,10g | Prot: 56,48g | Karb: 154,90g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина Тушеная, Овсяные Хлопья. Akşam Yemeği: Тушеные Овощи, Сгущенка, Оливковое Масло, La Molisana Макароны , Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
pavlyshyna.tetiana Kilo Geçmişi
|