05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 38,40g | Prot: 35,09g | Karb: 273,07g.
Kahvaltı: Sugar, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: McDonald's Coca-Cola (Large), McDonald's Cheeseburger, Mcdonald's French Fries (Small). Akşam Yemeği: Honey , Sue Bee Honey, SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|