05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 63,03g | Prot: 56,36g | Karb: 131,35g.
Kahvaltı: Fried Egg, Espresso Coffee, Grapefruit Juice. Akşam Yemeği: Charal Carpaccio Parmesan, Coleslaw , Pizza with Meat. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|