05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 40,33g | Karb: 243,76g.
Kahvaltı: La Virginia Boldo , Casancrem Casancrem Light, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces. Akşam Yemeği: Wakas Pasta de Legumbres Garbanzo y Chía, Granja del Sol Veggies Garbanzo y Calabaza. Aperatifler/Diğer: Maná Livianas Sabor Vainilla, Risky Dit Galletas de Arroz Integral Dulces, la Panerita Pan con Semillas. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|