05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1198 kcal
|
Yağ: 82,37g | Prot: 89,20g | Karb: 29,23g.
Öğle Yemeği: Heavy Cream, Myo Armour Grassfed Whey Isolate. Akşam Yemeği: Eggplant Parmesan, Keto Tomato Sauce. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|