05 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2481 kcal
|
Yağ: 120,91g | Prot: 62,37g | Karb: 288,01g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Café, Quezac Eau Gazeuse, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Innocent Super Smoothie Energy. Öğle Yemeği: Delisse Liégeoise Cafe, Tartare de Boeuf, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Saint Eloi Pommes Sautées. Akşam Yemeği: Danone Danette Chocolat Noir, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, L'Italie des Pizzas Pizza Capricciosa. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|