06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 57,81g | Prot: 37,56g | Karb: 93,87g.
Kahvaltı: Хлебный Спас Овсяное Печенье, Сыр Российский, Макароны Отварные, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Плавленный Сыр, Грабли Суп Грибной с Шампиньонами. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya Kilo Geçmişi
|