06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1982 kcal
|
Yağ: 62,15g | Prot: 149,98g | Karb: 212,18g.
Kahvaltı: 찐고구마, 사과, 햇반 현미밥, CJ 더건강한 닭가슴살 직화 통살구이, BSN 노익스플로드, 바프 먼투썬(수), 삶은감자, 삶은 계란, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 방울 토마토. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|