06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1113 kcal
|
Yağ: 55,21g | Prot: 65,89g | Karb: 92,74g.
Kahvaltı: Яндекс Лавка Страчателла из Лавки , ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Голубика, Авокадо, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Наггетсы Куриные с Сыром, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Айс Кро Пломбир Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|