|
🍝
|
48,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 34,04g | Prot: 132,06g | Karb: 152,95g.
Kahvaltı: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jus de Citron, Moisan Pain Intégral Bio, Picard Framboises. Öğle Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Picard Purée de Céleri Rave, Isla Délice Bacon de Dinde, Oeuf. Akşam Yemeği: Activia Activia 0% Nature, Tofu Soyeux Doux, Bonneterre Parmesan, Bio Village Double Concentré de Tomates , Oignons en Cubes, Spaghettis Complets, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Picard Rhubarbe en Morceaux. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|