06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 22,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1809 kcal
|
Yağ: 57,83g | Prot: 67,92g | Karb: 263,21g.
Kahvaltı: Auchan Jus Multifruits, Cookie aux Pépites de Chocolat. Öğle Yemeği: Pâtes (Cuites), Leader Price Eau Aromatisée Saveur Fraise, Fromage Feta, Tomates Cerises, Salade Verte, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Fromage de Chèvre, Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie. Akşam Yemeği: Cidre de Pomme, Soda, Ajinomoto Ramen Poulet. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|