21 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 54,22g | Prot: 47,55g | Karb: 74,12g.
Kahvaltı: SPAR Ватрушка с Творогом, Любятово Хлопья Кукурузные, Ермолино Ветчина Домашняя, Сыр Бри, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Bonduelle Кукуруза, Индилайт Купаты по-Домашнему. Aperatifler/Diğer: Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|