Del_Nesh Günlüğü, 06 Tem 23

06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
56,4 kg Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.    Geriye kalan: 6,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

81 kcal Yağ: 3,75g | Prot: 4,80g | Karb: 7,05g.   Kahvaltı: Молокія Молоко 2,5%. devamı için...
1643 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Del_Nesh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.