06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 42,14g | Prot: 37,34g | Karb: 24,15g.
Kahvaltı: Сильпо Спаржа , Гордій Томати Черрі, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Egg, Добра Ферма Сир Козиний , Росток Сухарі. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|