06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 18,80g | Prot: 18,68g | Karb: 64,26g.
Kahvaltı: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Томатная Паста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Картофельная Котлета, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Бутерброд с Колбасой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|