06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 14,97g | Prot: 29,23g | Karb: 149,66g.
Kahvaltı: Auchan Banane, Framboises, Carrefour Fromage Blanc 3%, Carrefour Flocons d'avoine. Akşam Yemeği: Carrefour Fromage Blanc 3%, Oeuf (Entier), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Grand Frais Mangue . Aperatifler/Diğer: Vodka, Limonade, Monin Sirop de Violette. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|