27 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 42,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1964 kcal
|
Yağ: 66,75g | Prot: 82,04g | Karb: 262,62g.
Kahvaltı: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Öğle Yemeği: Hotdog, Heinz Tomato Ketchup, Heinz Yellow Mustard, Heinz Premium Sweet Relish. Akşam Yemeği: KFC Macaroni & Cheese (Individual), Candied Sweetpotato, Lipton Sweetened Iced Tea, Coyote Grill Southwestern Egg Rolls, Shadybrook Farms Boneless Turkey Breast Chops. Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Cupcake with Icing or Filling (Not Chocolate). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|