06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 31,64g | Prot: 44,07g | Karb: 15,45g.
Kahvaltı: Салат с тунцом, Зеленый Листовой Салат, Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ананас, Цукини, Семга Запеченная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|