04 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 68,83g | Prot: 96,16g | Karb: 249,13g.
Kahvaltı: Quebon Lait 2%, Kraft Beurre d'arachide Crémeux, Pom Pain Ultra-Moelleux. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Oasis Tropical Passion, Kraft Cheese Slice, Pommes Rouges Delicieuses, Christie Biscuit Soda. Akşam Yemeği: No Name Glace Napolitaine , Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes, Grissol Melba Toast, Lancia Spaghetti, Philadelphia Original. Aperatifler/Diğer: Christie Chips Ahoy!, Amandes. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|