20 Haziran 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 21,85g | Prot: 39,82g | Karb: 111,86g.
Kahvaltı: Kräuterfrischkäse, Vollkorntoast, Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Cocktailsoße, Haval Grill Köftespieß, Arabisches Fladenbrot, Aldi Kidneybohnen, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. Aperatifler/Diğer: Wassereis. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|