06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 12,79g | Prot: 27,72g | Karb: 66,95g.
Öğle Yemeği: Global Village Кабачковая Икра, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе на Гриле, Пекинская Капуста, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Akşam Yemeği: Нектарины, Суп Куриный с Вермишелью. Aperatifler/Diğer: Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|