06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2017 kcal
|
Yağ: 67,28g | Prot: 59,07g | Karb: 298,45g.
Kahvaltı: 풀무원 다논 그릭 달지 않은 플레인, 산딸기, 스타벅스 (Starbucks) 미니 클래식 스콘, 한성기업 크래미, 빙그레 The 엑설런트 클래식, 신라명과 마들렌, 황남빵 황남빵, 당근. Akşam Yemeği: 곰표 밀눈아이스크림, 이마트24 속이꽉찬 참치마요 삼각김밥. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|