|
Сегодня после перелета из Антальи! Хочу снова на ко меньше и вниз !!!
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 38,42g | Prot: 60,72g | Karb: 80,04g.
Kahvaltı: ВкусВилл Конфеты из Сухофруктов, Fish House Тунец Рубленый В Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый), Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке. Akşam Yemeği: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Борщ с Говядиной . Aperatifler/Diğer: Мороженое Пломбир, Cofix Морковный Фреш. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
komarova.olga1 Kilo Geçmişi
|