06 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1345 kcal
|
Yağ: 72,52g | Prot: 17,48g | Karb: 149,97g.
Kahvaltı: Американо, Alpro Ванильное Молоко. Öğle Yemeği: Mars Twix, Toblerone Белый Шоколад . Akşam Yemeği: Toblerone Белый Шоколад, Schogetten Freeze Me Triple Choc Із Шоколадним Морозивом. Aperatifler/Diğer: 7UP 7UP Mojito. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|