07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 75,70g | Prot: 21,19g | Karb: 126,34g.
Kahvaltı: Bakwan, Kue Pukis, Pisang, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|