07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1635 kcal
|
Yağ: 118,33g | Prot: 101,87g | Karb: 37,57g.
Kahvaltı: Цикорий, Станция Молочная Сливки 10%. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Global Village Оливки с Анчоусом, Помидоры, Яйцо, Лук, Куриное Филе, Село Зеленое Сало Белорусское, Село Зелёное Сыр Сливочный, Станция Молочная Сливки 10%. Akşam Yemeği: Село Зеленое Сало Белорусское, Куриное Филе, Дубки Колбаса Кремлевская, Global Village Оливки с Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкуснотеево Творог 5%, Вкуснотеево Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Easy Product Какао-Порошок 1%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alina777Malina Kilo Geçmişi
|