07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1867 kcal
|
Yağ: 76,48g | Prot: 129,06g | Karb: 132,31g.
Kahvaltı: Hüttenkäse, Tomaten, Hüttenkäse, Churros. Öğle Yemeği: Eat Happy Gyoza Vegetarisch, Genuss Plus Brownie Balls, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Akşam Yemeği: Poke Bowl. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Tomaten. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|