07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 37,87g | Prot: 74,83g | Karb: 87,62g.
Kahvaltı: Muz. Akşam Yemeği: Dana Eti, Pirinç Pilavı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Domatesler. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|