07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 18,13g | Prot: 25,19g | Karb: 27,86g.
Kahvaltı: Крошка-Картошка Окрошка на Айране, Киприно Сыр Лайт 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ратимир Индейка в Форме Варёная. Öğle Yemeği: Приготовленные Грибы, Картофель (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|