07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
415 kcal
|
Yağ: 20,50g | Prot: 19,52g | Karb: 39,16g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Атман Масло ГХИ, Гарнец Рисовая Мука, Kamis Кумин (Зира), Окское Яйцо, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|