07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 14,85g | Prot: 27,49g | Karb: 69,84g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf, Lidl Latte Cappuccino. Aperatifler/Diğer: Blonde. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|