07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
501 kcal
|
Yağ: 12,21g | Prot: 30,28g | Karb: 64,99g.
Kahvaltı: Kaffee. Öğle Yemeği: Hofburger Körniger Frischkäse Leicht , Aldi Hummus Kürbis, Pellkartoffeln. Aperatifler/Diğer: Bärenmarke Der Eiskaffee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
porzellanmadame Kilo Geçmişi
|