07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1633 kcal
|
Yağ: 93,86g | Prot: 67,24g | Karb: 101,98g.
Öğle Yemeği: AH Kipfiletblokjes, Pindakaas, Jumbo Fijne Soepgroente, Jumbo Tomatenblokjes. Akşam Yemeği: AH Pastasalade Pasta Pesto. Aperatifler/Diğer: Geroosterde Gezouten Pinda's, Chardonnay, KFC Hot Wings (6). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|