ksusavin10 Günlüğü, 07 Tem 23

ничего не говорите, это ужас.
мои весы сломались. Пришлось покупать новые, оказываться мои старые весы показывали неверно😭
как 75 до 77,9.
вроде только достигла второй цели. Вот тебе на 🤪

77,9 kg Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.    Geriye kalan: 22,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

718 kcal

Yağ: 43,39g | Prot: 47,98g | Karb: 34,18g.   Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Мясо по-Французски, Сырники, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сметана 15%. devamı için...