07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
284 kcal
|
Yağ: 11,96g | Prot: 20,08g | Karb: 21,03g.
Kahvaltı: Arla Mjölk 3%, Coffee, Mozarella, Tomat, Vegan Skivor Rökt Smak, Majskakor Havssalt. Öğle Yemeği: Mozarella, Tomat, Vegan Skivor Rökt Smak, Majskakor Havssalt, Mozarella, Tomat, Vegan Skivor Rökt Smak, Majskakor Havssalt. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|