07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2250 kcal
|
Yağ: 77,25g | Prot: 91,92g | Karb: 240,14g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, BioBio Bergkäse (20g), Lidl Haferflockenbrötchen, Kerrygold Butter, Marmeladen und Eingemachtes, Bofrost Weckmänner. Öğle Yemeği: Merl Apfel Crumble, Speiseeis, Fenchelsalat, McDonald's Pommes Frites (Mittel), OceanSea Thunfischsteak, Sekt, Weißwein. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|