07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 39,01g | Prot: 76,82g | Karb: 231,49g.
Kahvaltı: Nektarinen, Bio Company Haferflocken Fein, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Nautica Norwegischer Räucherlachs , Ja! Sonntagsbrötchen. Akşam Yemeği: Asia Spezialitäten 12 Sushi. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dreikaesehoch. Kilo Geçmişi
|