07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 13,66g | Karb: 69,34g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,2%, Черешня, Банан, Нектарины. Akşam Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
losing weight.15 Kilo Geçmişi
|