28 Şubat 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1957 kcal
|
Yağ: 64,89g | Prot: 162,96g | Karb: 168,42g.
Kahvaltı: Yopa! Fraise, Pain de Mie Complet Maxi Jac, Sucre Poudre, Café. Öğle Yemeği: Yoplait Yopa! Fraise, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Tomates, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Barilla Penne Rigate, Yoplait Yopa! Fraise, Huile d'Olive. Aperatifler/Diğer: Protéines. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Olivier.gregory Kilo Geçmişi
|