07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
935 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 66,76g | Karb: 88,08g.
Kahvaltı: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Öğle Yemeği: Riz Blanc (à Grain Court, Cuit), Carrefour Rôti de Porc, Tomates Cerises, Concombre (avec Peau). Akşam Yemeği: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Échalotes, Les Croisés Grana Padano, Schwarzwalder Tresana, Poireaux, Chorizos, Épinard, Oeuf. Aperatifler/Diğer: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Café au Lait. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Julyinthesky Kilo Geçmişi
|