07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 68,01g | Prot: 116,05g | Karb: 113,42g.
Kahvaltı: Eco Botanica Горький Шоколад с Клюквенными Ягодами, Простоквашино Сметана 10%, Сырники с рисовой мукой, Кофе. Akşam Yemeği: Печень Куриная Жареная, Запеченный Картофель, Вареное Яйцо, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка Льняная с Фруктами, Био Баланс Кефирный 0%, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|