02 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 32,10g | Prot: 46,62g | Karb: 103,59g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Магнит Персик, Курица с Овощами, Divella Макароны, Антон Палыч Сыр Эдам 40%. Aperatifler/Diğer: Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Сметана 20%, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|