07 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 106,58g | Prot: 70,02g | Karb: 10,63g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Akşam Yemeği: Станция Молочная Сливки 20%, Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало, Жареная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariya Erochina Kilo Geçmişi
|