08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 70,49g | Prot: 110,92g | Karb: 14,04g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Coles Cheesey Peelers. Akşam Yemeği: Leggo's Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Coles Australian Beef & Pork Meatballs, Leggo's Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Coles Australian Beef & Pork Meatballs. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|