08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3063 kcal
|
Yağ: 68,79g | Prot: 119,89g | Karb: 488,49g.
Kahvaltı: 잠백이 잠백이 다르닭 오리지널, 노브랜드 짜장라면. Akşam Yemeği: 뷔페. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|