27 Haziran 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 67,31g | Prot: 102,44g | Karb: 128,49g.
Kahvaltı: Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Coffee with Cream and Sugar, Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Dannon Two Good Vanilla Greek Yogurt. Öğle Yemeği: Bananas , Grilled Chicken, Feta Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Tomatoes, Fresh Express Iceberg Garden Lechuga Repollo. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|