08 Temmuz 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1068 kcal
|
Yağ: 56,42g | Prot: 81,92g | Karb: 132,33g.
Kahvaltı: Bimoli Minyak Goreng, Cumi-cumi, Jagung Manis Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar), SuperIndo Tepung Maizena. Aperatifler/Diğer: Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|